Loisir sportif pour enfant,  coaching sportif personnel et préparation physique des athlètes et joueurs

Vous souhaitez retonifier votre corps et retrouver une aisance gestuelle pour un mieux-être dans votre vie quotidienne? Vous aimez pratiquer les sports de pleine nature comme la randonnée, la course à pied ou le vélo tout chemin?

 

Je vous propose mes services pour vous accompagner dans le maintien de votre condition physique.

Les séances sont adaptées en fonction de votre niveau de pratique, de votre motivation et de vos objectifs. Celles-ci comprennent des déplacements à votre rythme (à pied ou à vélo) pour être à l'aise avec vos fonctions cardio-respiratoire et des exercices au sol pour entretenir votre musculature et votre souplesse articulaire. 

 

Lieux:

- Stade Marcel Cerdan, boulevard Stalingrad à Malakoff, 92240.

- Bois de clamart, 37 Rue du Docteur Roux à Clamart, 92140.